Kategorie: Wissenswert

„Ich wollte endlich wieder ohne Scham das Haus verlassen können…“ Hallo, ich bin Sandra, 34 Jahre alt und arbeite als Marketing-Managerin in einer Digitalagentur. Vor zwei Jahren stand ich noch regelmäßig vor dem Spiegel und kämpfte gegen die Tränen an. Meine Kopfhaut war übersät mit dicken, gelblichen Schuppen. Rote, juckenden Stellen an Ellbogen und Knien. […]

Ein Glas Wein. Eine heiße Dusche. Ein Moment Stress und dein Gesicht glüht wie bei starkem Sonnenbrand. Doch die Rötung und das Brennen bleiben. 10 Millionen Deutsche leiden unter Rosacea. Sie probieren die klassischen Methoden aus: Creme um Creme, nehmen Medikamente ein, wechseln die Kosmetik, meiden bestimmte Lebensmittel, doch nichts hilft dauerhaft. Herkömmliche Behandlungen bekämpfen […]

„Es begann mit einem Klick. Einem einzigen Klick auf meiner Computermaus, der einen stechenden Schmerz durch meinen Zeigefinger jagte…“ Hallo, ich bin Maria, 52 Jahre alt und arbeite seit über 25 Jahren als Grafikdesignerin. Vor zwei Jahren dachte ich, meine Karriere sei vorbei. Was zunächst wie eine „kleine Steifheit“ aussah, entwickelte sich zu einem Albtraum. […]

Eine ehrliche Geschichte über die stillen Warnsignale des Körpers und das bedrückende Gefühl, täglich geschwollene und schmerzhafte Beine zu haben. Und eine überraschende Erkenntnis – ehrlich und direkt erzählt. In diesem Artikel berichtet unsere Leserin Erika M. (58 J.) offen über ihre Erfahrungen mit Wassereinlagerungen in den Beinen, Ödemen bei Herzinsuffizienz und wie sie auf […]

„Ich war komplett schockiert. Plötzlich war ich Risikopatientin für Herzinfarkt und Schlaganfall. Meine Cholesterinwerte waren erheblich erhöht und ich musste sofort handeln.“  In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrung mit dir – damit du dir die Umwege zur Senkung deines Cholesterins sparen kannst und direkt das tust, was wirklich hilft.  Ich fühlte mich gesund, doch […]

Ich saß in der Praxis meines Hausarztes und starrte auf die Blutwerte in meinen Händen. LDL-Cholesterin: 186 mg/dl. Deutlich über dem empfohlenen Bereich. „Aber ich esse doch relativ gesund“, sagte ich zu meinem Arzt. „Ich rauche nicht, trinke nur gelegentlich ein Glas Wein und bewege mich regelmäßig.“ Mein Hausarzt nickte verständnisvoll. „Das ist leider häufiger, […]

Erhöhte Cholesterinwerte? Du bist nicht allein – rund 65 % der Erwachsenen in Deutschland haben erhöhte Blutfettwerte! Gerade weil ein dauerhaft hoher Cholesterinspiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöht, ist es besonders wichtig, auf gesunde Blutfettwerte zu achten. In diesem Beitrag zeigen wir dir 5 bewährte Mittel, um dein Cholesterin zu senken – Nummer 5 […]

Ich kann mich noch genau erinnern: Es fing ganz harmlos an – ab und zu Durchfall, den ich auf falsches Essen schob oder einfach ignorierte. „Wird schon nicht so schlimm sein.“ Doch schon bald wurden die Beschwerden dauerhaften Begleiter und mein Alltag zum Albtraum: Jeden Tag stechende Bauchschmerzen, aufgeblähter Bauch, ständig Durchfall. Ich achtete längst […]

Chronische Gelenkschmerzen betreffen über 22 Millionen Deutsche und die Zahlen steigen kontinuierlich. Vielleicht gehören Sie auch dazu? Meist beginnt es unauffällig: Morgens fühlen sich die Finger steif an, beim Treppensteigen zieht es im Knie. Man schiebt es auf Überanstrengung oder das Wetter. Doch mit der Zeit wird es intensiver: alltägliche Bewegungen fallen zunehmend schwer, nachts […]

Kennst du das auch? Ständiges Magendrücken, Übelkeit, Appetitlosigkeit – und egal, was du ausprobierst, dein Magen kommt einfach nicht zur Ruhe? Vielleicht hast du schon Medikamente genommen, deine Ernährung angepasst oder Hausmittel getestet, doch die Beschwerden kehren immer wieder zurück. Damit bist du nicht allein: Jede fünfte Person erlebt im Laufe ihres Lebens eine akute […]